«Комплекс полноценности» — цикл радиопередач Екатерины Куликовой ДЛЯ СТУДЕНТОВ на Радио «Бонч». Тема четвертой передачи «Как управлять временем и все успевать?»

Ритм, в котором живет большинство из нас, вряд ли можно назвать спокойным и размеренным. Нехватка времени и жесткий график являются испытаниями, справиться с которыми под силу далеко не каждому. Постоянное пребывание в состоянии «не знаю, за что хвататься» выматывает, особенно во время сессии.

Эмоциональное напряжение блокирует производительность, приводит к быстрой утомляемости и апатии. Поэтому, чтобы не стать жертвой стресса или, синдрома хронической усталости, необходимо эффективно управлять своим временем.