Маргарита Спасская о фильме МОЙ КОРОЛЬ на канале PRORAZVOD
Главная героиня Тони плохо переносит одиночество, хочет семью, хочет ребёнка, и ещё для неё любовь и отношения – это то, что требует самопожертвования. Знакомо, не так ли? read more →
Почему сложно противостоять абьюзу?
Психолог, психоаналитик Маргарита Спасская Эти отношения часто имеют типичный сценарий — это обычно истории о принцах и принцессах. Чудесное начало любовной истории, взаимная симпатия, удивительное сходство интересов. Радость от того, что мы наконец-то нашли того самого — вторую половинку — настолько сильна, что мы не замечаем тревожные звоночки недовольства, обесценивания, критики, пренебрежения нашими чувствами и желаниями,.. read more →
Маргарита Спасская: как прекратить отношения, которые вас разрушают?
Представляем видео сюжет психолога Маргариты Спасской на тему: «Как прекратить отношения, которые вас разрушают?» read more →
Любовь не проходит сразу, несмотря ни на что
Психолог, психоаналитик Маргарита Спасская Ещё раз – «любовь не проходит сразу, несмотря ни на что» — это значит, что какую бы боль человек не причинил вам, вы продолжаете его любить какое-то время после расставания (иногда год, иногда два, но может быть и десять лет — это очень индивидуально). Именно это делает нас столь беззащитными перед.. read more →
Есть ли жизнь после развода? Психологическая помощь при расставании
Психолог, психоаналитик Маргарита Спасская Часто ли люди, пережившие болезненное расставание или развод, обращаются за помощью к психологу? Отношения вероятно один из самых распространённых источников психологических проблем, с которыми люди обращаются за помощью. И переживание расставания и предательства – одна из наиболее сложных и болезненных тем для многих. Это то, о чём нелегко говорить с посторонними.. read more →
Как развить свой эмоциональный интеллект
Психолог, психоаналитик Маргарита Спасская Существует несколько способов повысить свой эмоциональный интеллект (помимо прохождения личного психоанализа). Первое – это обозначение наших собственных чувств, а не перенос ответственности на ситуации и других людей: то есть мы говорим «Я зол», а не «Эта ситуация злит меня». Второе – важно уделять внимание разнице между мыслями и чувствами. На самом.. read more →
Потребность в психологической помощи
Психолог, психоаналитик Маргарита Спасская Потребность в психологической помощи зачастую возникает тогда, когда мы утрачиваем контроль. Если вдуматься, большинство психологических проблем, с которыми приходят к психологу, связано с невозможностью контролировать или управлять той или иной сферой своей жизни. Вероятнее слово «управление» здесь более уместно. Идёт ли речь о проблемах в отношениях с любимым человеком, частой смене.. read more →
Раздельный сон мужа и жены как психологическая проблема
Психолог, психоаналитик Маргарита Спасская 2014г. «Моя жена спит с ребенком», «жена говорит, что я храплю и уходит спать в другую комнату», «муж ночует на работе», «муж предпочитает спать на кухне», «после рождения ребенка мы перестали спать вместе»… Для некоторых пар подобные явления могут быть лишь временными нарушениями равновесия: жена спит с ребенком, потому что у.. read more →
Депрессия вершины: когда не радует успех
Психолог, психоаналитик Маргарита Спасская 2014г. Суть депрессии вершины можно выразить словами: «Достижения бессмысленны, они не приносят радости». Не всякий человек радуется своим успехам, и не всякий может себе позволить быть успешным, даже имея все необходимые ресурсы и возможности. Дело в том, что нашу внутреннюю планку определяют не только наши возможности, но и наш жизненный опыт,.. read more →
Психологическая помощь при нервном истощении
Психолог, психоаналитик Маргарита Спасская 2014г. Нервное истощение как и многие другие психологические проблемы имеет видимую часть, очевидную, и часть невидимую, неявную. Истощены ли вы постоянным стрессом на работе или утомлены темным временем года и унылым пейзажем — это лишь внешние проявления душевного состояния, которое требует прояснения. Большинство людей, говоря о нервном истощении, подразумевает обостренную эмоциональную.. read more →