Психологическое сопровождение беременности
Психологическое сопровождение беременности – это психологическое консультирование женщины и семьи в целом в период ожидания рождения ребёнка.
И для женщины, и для мужчины рождение ребёнка является, несомненно, волнующим событием. При этом помимо радости и счастья, переполняющих будущих родителей, в жизни семьи появляются тревоги, страхи и переживания. И это неудивительно, ведь многое меняется: социальный статус (женщина становится матерью, а мужчина отцом), семейные роли, материальное положение, взаимодействие с ближайшими родственниками и т.д. Будем ли мы хорошими родителями? Смогу ли я обеспечить свою жену и ребёнка всем необходимым? Буду ли я интересна моему мужу, как женщина, после родов? Как пройдут роды? Будет ли малыш здоров? Эти и многие другие вопросы задают себе семейные пары во время беременности.
Цель психологического сопровождения беременности – снятие тревог, гармонизация внутреннего состояния женщины, преодоление естественного семейного кризиса.
Темы, которые могут быть предметом обсуждения и работы:
- Снятие общей тревоги
- Проработка страха родов
- Разрешение конфликтных ситуаций между супругами в период беременности
- Представление методов дыхания и релаксации, помогающих и во время беременности, и во время родов
- Психологическая подготовка к совместным родам
- Первые дни и месяцы жизни ребёнка с точки зрения его психического развития
- Помощь при послеродовой депрессии
Основные формы проведения консультаций – это арт-терапевтические упражнения и беседы с психологом. Рисование, сочинение сказок, работа со сновидениями, обсуждение всех волнующих вопросов с обязательным поиском оптимальных вариантов решений – это всё то, что происходит на психологических занятиях. Консультации могут быть как индивидуальными только для женщины, так и совместными, когда муж и жена приходят вместе.
Периодичность встреч оговаривается в каждом конкретном случае. Это могут быть и разовые консультации по мере необходимости, и еженедельные консультации вплоть до момента родов, а в отдельных случаях и дальше.