Эта группа поможет вам лучше осознавать свои желания и понимать стили поведения других людей, строить доверительные отношения, почувствовать себя увереннее и спокойней, стабилизировать самооценку, даст личностный рост и поможет выразить подавленные эмоции.

Программа занятий.

1. Знакомство участников между собой и ведущими. Постановка индивидуальных целей. Принятие правил группы.
2. Эмоциональный мир человека. Осознавание и выражение своих чувств, их значимость.
3. Понятие личностных границ, их значение в отношениях между людьми, определение собственной дистанции в отношениях.
4. Изучение способности доверять другому человеку. Причины недоверия.
5. Внутренний конфликт. Его проявления и способы разрешения.
6. Личностная стратегия поведения в конфликте.
7. Осознание своего внутреннего мира, развитие творческого потенциала и усиление способности к самовыражению.
8. Особенности выстраивания отношений в близком окружении: семье, коллективе, компании и т.д.
9. Самопрезентация. Как нас видят другие люди и как мы видим себя. Улучшение навыков самопрезентации. Определение ведущей системы восприятия.
10. Итог личностных изменений за время прохождения тренинга. Обратная связь и поддержка от участников группы. Завершение группы.

Формы работы: обсуждения, упражнения, психотерапевтические сессии, психодрама, медитация, визуализация.

Ведущие группы:

Инга Александровна Сивец — психолог-психоаналитик, врач-психотерапевт. Закончила: медицинский факультет Петрозаводского Государственного университета; СПб НИПНИ им. Бехтерева; Восточно-Европейский институт психоанализа. Психолог-консультант в области транзактного анализа.

 

Елена Владимировна Шиверская, детский и семейный психолог-психоаналитик. Закончила Восточно-Европейский институт психоанализа, психолог-консультант в области транзактного анализа, преподаватель психологии.

Расписание занятий:

1 раз в неделю по вторникам в 19.30 начиная с 8 сентября 2015 года. Присоединиться к группе можно, звоните!
Стоимость 1 занятия 1200 рублей.
Записаться можно по телефонам:
8-905-251-72-99 Инга Александровна Сивец
8-921-399-35-35 Елена Владимировна Шиверская
а также в группе вконтакте https://vk.com/club11549289.

Место встречи:
ул. Малая Пушкарская, д.34 Психологический центр « Пазл». Вход в арку и первая дверь направо, звонок. 10 минут пешком от метро Петроградская